所以明天大雪节气,气温下降,大家记得煮这碗汤给家人喝,这碗汤就是红糖番薯汤。这碗汤成本不到5块钱,因为番薯的价格便宜,我买的红薯,味道特别甜,价格也才2块钱一斤。现在的红薯比以前的甜多了,平时煮熟了吃,甜度非常高。红薯营养价值也很高,搭配红糖以前煮汤,喝了可以补气血,暖手脚。下面教大家煮这碗汤,做法简单,一起来看看吧~
【红糖番薯汤】大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
食材:红薯1个、红枣5颗、红糖适量、清水适量大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。
做法:第一步,首先把红薯去皮,然后切小块,红枣清洗干净备用。
第二步,锅中加适量清水,放入红薯和红枣,大火烧开,盖上盖子小火煮10分钟大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。
第三步,红薯煮烂了之后,加点红糖煮融化,搅拌一下,然后关火就可以出锅了。
烹饪技巧:
1、红糖可以用姜红糖,带有生姜的成分,喝了效果更好,或者可以自己加点生姜;2、红薯的味道其实很甜的,红糖自己酌情添加,太甜了也不好吃。
食用小贴士:这碗滋补气血,但是上火的时候别喝,会加重症状的,女孩子来大姨妈的时候也别喝。
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